Психологический контракт
Для того, чтобы наша с вами совместная работа была максимально продуктивной, имеет смысл прояснить важные и совершенно необходимые для этого условия и принципы:
  • Терапевтический альянс
    Это значит, что на время терапии мы с Вами — одна команда. Мы вместе определяем длительность и формат работы, вместе исследуем ваши проблемы и ставим цели, вместе участвуем в терапевтическом процессе, мы общаемся, даем друг другу обратную связь, корректируем курс и направления работы и т.п. Способность клиента сотрудничать с психологом из взрослой позиции является базовым и необходимым условием работы.
  • Ответственность
    Ответственность за качественный терапевтический процесс лежит, конечно же, на психологе: качество терапевтических отношений, грамотный подбор наиболее эффективных в каждом конкретном случае психотехнологий и их последовательности, выстраивание индивидуального плана на терапию, работа с клиентом исключительно в зоне своей компетентности и перенаправление, при необходимости, к другим специалистам, создание комфортных и безопасных условий для работы, соблюдение временных рамок консультации.

    Ответственность за результат — это преимущественно ответственность клиента. Результат работы напрямую связан с включенностью клиента в терапевтический процесс, с его готовностью к изменениям, с личностными особенностями, и особенно — с качественным и регулярным выполнением домашних заданий. Сложно дать точные прогнозы по достижению желаемых изменений, т.к. каждый человек уникален (как и его запросы). Но ответственный подход, настойчивость и регулярность — именно это гарантия Вашего успеха. Клиент также несет ответственность за свои чувства и эмоции, за физические состояния, за принятые решения и действия. И за свою пунктуальность :)
  • Реалистичность
    Волшебных таблеток не выдаю, фантазеров возвращаю в реальность. Столкновение с реальностью бывает болезненным, но это единственный способ прожить жизнь так, чтоб не жалко было помирать.
  • Доброта
    Я люблю и принимаю своих клиентов, и отношусь с глубоким состраданием к их боли. И я искренне желаю Вам счастья — мне очень тепло и радостно, когда у Вас получается (именно за это я люблю свою работу). Но я не Ваша мама. Моя задача — помочь вам выстроить крепкую и уверенную внутреннюю поддержку, а не служить Вам протезом. Взрослый человек сам себе и мама, и папа. И это именно то, куда мы идем. Лучший результат нашей с Вами работы — это когда я Вам больше не нужна.
  • Цели на терапию и цели на жизнь
    Если Вы не можете завести друзей, мы работаем над Вашей способностью завести друзей. Если Вы не можете завести семью, мы работаем над Вашей способностью завести семью. Если Вы не можете найти работу или свое место в жизни, мы работаем над тем, чтоб Вы стали способны сделать это. И т.п. Не предлагайте мне, пожалуйста, сходить в кино или замуж (тем более я уже там), или устроить Вас на работу :) Моя задача — помочь Вам улучшить качество Вашей жизни, а моя роль в ней — это роль психолога. Это исключает все остальные роли.