Рефлексия о прошедшей сессии

Дата сессии

Что было для тебя важно и полезно на сегодняшней сессии?

Какие поддерживающие убеждения, ресурсные состояния, конструктивные способы реагирования и поведения стоит запомнить и закрепить?

Какие шаги (даже совсем маленькие) стоит сделать в ближайшее время для закрепления результата?

Обязательно похвали себя за проделанную работу, потому что ты молодец ❤️ Да, прямо сейчас скажи себе вслух «Я молодец!» (или другое наиболее ПРИЯТНОЕ СЛОВО) при этом можно обнять себя или погладить/похлопать себя по плечу. Ставь галочку, если выполнено 😸

Если есть желание ещё чем-нибудь поделиться, обязательно сделай это

P.S. Возможно ты захочешь сделать скрин своих ответов и сохранить себе прежде чем нажать «‎Отправить»‎

The best of 2021

Vote for the best movies, TV shows, and reality shows in 2021

Best movie

Logan

Call me by your name

Blade Runner 2049

Best TV show

Twin Peaks: The Return

Stranger Things

The Handmaid's Tale

Best reality show

The Keepers

So You Think You Can Dance

Project Runway

Vote

Your vote has been submitted. Thank you for participating!

Complete the quiz and find out the best destination for your vacation.

Fill out the form and we will contact you soon.